소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2023.08.29

  숙취로 인한 불편함이 크시군요. 숙취는 체내에 알코올이 분해되면서 발생하는 독성 물질에 의해 일어나는 현상입니다. 그래서 숙취 해소에는 알코올이 체내에서 제거되는 것이 중요합니다. 1. 물 또는 이온음료를 충분히 섭취하세요. 알코올은 이뇨작용을 일으키므로, 체내의 수분이 빠져나가게 됩니다. 이로 인해 두통이나 목마름 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 따라서 물이나 이온음료를 충분히 섭취하여 수분을 보충하는 것이 중요합니다. 2. 단백질이나 비타민이 풍부한 음식을 섭취하세요. 알코올은 단백질 합성을 방해하고, 비타민을 소모시키므로, 이를 보충하기 위해 단백질이나 비타민이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 3. 약물 치료: 숙취 해소를 위한 약물로는 '후시딘'이나 '티아민' 등이 있습니다. 이들은 알코올의 독성 물질을 분해하고, 체내에서 제거하는 데 도움을 줍니다. 하지만 약물 치료는 의사의 처방이 필요하므로, 반드시 의사와 상의하시기 바랍니다. 4. 휴식: 숙취 증상이 심한 경우에는 충분한 휴식이 필요합니다. 특히 두통이나 불면 등의 증상이 있는 경우에는 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 하지만, 이러한 조치들은 단지 증상을 완화시키는 것이지, 숙취 자체를 치료하는 것은 아닙니다. 알코올 섭취를 줄이거나 중단하는 것이 가장 좋은 방법입니다.

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