응가를 쌀 때 궁금한 점이 있어요 변을 쌀 때 초반엔 되직하다 싶을정도로 나왔는데 마지막 아직 덜싼거 같아서 힘줘서 싸면 좀 수분이 많은 똥같은게 나오는데 정상인가요?? 그리고 마지막쯤에 수분이 많은 똥을 조금 싸서 그러는데 항문을 닦을 때마다 휴지에 계속 묻어나서 안 묻어나올 때까지 최대한 닫고 있는데 괜찮나요? 그리고 마지막쯤에 묽은 똥을 싸서 그런지 깔끔한 느낌이 안들고 잔변감이 살짝 있는데 괜찮은건가요??
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 변 상태와 잔변감에 대한 고민이 있으신 것 같네요.
초반에 되직한 변이 나오다가 마지막에 수분이 많은 변이 나오는 것은 장 내 소화 과정에서 발생할 수 있는 정상적인 현상입니다. 대장에서는 수분 흡수가 이루어지는데, 대장 앞부분에 있던 변은 더 오랜 시간 수분이 흡수되어 단단해지고, 뒷부분에 있던 변은 상대적으로 수분 흡수 시간이 짧아 더 묽을 수 있습니다.
휴지에 계속 묻어나오는 현상은 묽은 변이 항문 주변에 남아있기 때문에 발생할 수 있습니다. 이런 경우 물티슈를 사용하거나 비데를 이용하면 더 깨끗하게 닦을 수 있어요.
잔변감은 변비나 식이섬유 부족, 수분 섭취 부족, 스트레스 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 특히 묽은 변을 본 후에는 장 점막에 일부 변이 남아있어 잔변감을 느낄 수 있어요.
이런 증상이 가끔 발생하는 것은 크게 걱정하실 필요가 없지만, 지속적으로 나타나거나 복통, 혈변 등 다른 증상이 동반된다면 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 평소 충분한 수분 섭취와 적절한 식이섬유 섭취, 규칙적인 운동이 장 건강에 도움이 됩니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
배가 불편해서 화장실을 갈 때마다 점액질만 계속 나와서 변의 신호와 똑같이 느껴져서 구분을 못하겠어요. 변의 색깔은 황토색에서 진한 갈색이고 변이 부드럽거나 매끄럽습니다. 변의 형태는 적당히 굵거나 얇고 길거나 여러 덩어리가 항문에서 나오면서 끊겨서 나옵니다. 그런데 그렇게 변을 보고 나면 잔변감이 느껴지고 또 몇 시간 뒤에 불편함이 느껴져요.
혹시 정상 변의 형태며 설사 종류를 많이보고 변이 늦게 나오고 그 뒤로 잔변감이 들어 그 때마다 화장실을 가면 토끼 변 처럼 작은 덩어리가 나옵니다. 혹시 집에서 끓여먹는 짜파케티와 콩나물 무침,김치,김,햄 이렇게 먹어도 괜찮을까요? 식이섬유와 같이 먹으면 그래도 음식물이 섞여 잘 나온다고 하더라구요.
정상적인 변의 신호가 안 느껴집니다. 항문에서 덩어리가 안 느껴지고 무겁거나 오싹함이 강할 때마다 화장실을 가면 정당한 변이 나옵니다. 변을 한번 보고나서 그 뒤로 몇 시간 씩 양이 적은 변을 보는데요. 변을 보는 횟수가 거의 일상생활에 화장실에 있다고 생각하면 됩니다. 그런데 변을 볼 때마다 느리게 나오고 잔변감이 들어요. 너무 화장실을 자주가면 변이 나오다가 가끔은 점액질이 나와요.