생리기간이 짧아진 원인은 무엇인가요?

김OO • 2025.07.19

94년생 여성입니다. 생리주기는 28일로 규칙적입니다. 그런데 그동안은 생리 기간이 일주일 정도였는데 (첫날은 갈색혈이 비치는 것으로 시작해서 아주 소량, 2-3일차에 생리량이 많고 서서히 줄어들어 아주 간헐적으로 잔혈이 나오는 기간까지 모두 고려했을 때 일주일 정도였습니다). 최근 1년간은 생리기간이 3-4일 정도로 줄어들은 것이 느껴집니다. (대신 변화한 점은 첫 시작부터 갈색혈이나 냉이 아닌 생리혈이 나오기 시작하고 첫날부터 2일차 혹은3일차 오전 정도까지 생리량이 많고 이후 4일차 이후는 잔혈이 거의 없이 딱 끝납니다) 이런 경우 산부인과 검진을 받아보는 것이 좋을까요? 문제시 될 만한 요인에는 어떤 것이 있는지 궁금합니다. 급격한 체중감량이나 음주,흡연은 하지 않습니다. 산부인과 진료를 받는다면 어떤 진료를 예약하면 되는지도 문의드립니다.

산부인과
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산부인과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2025.07.19

    안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.

    생리 양상에 변화가 있어, 많이 걱정되셨겠네요.

    문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

    결론부터 말씀 드리자면, 일반적으로 여성의 평균 생리 기간은 2~7일 정도이며, 평균 생리 기간은 3~7일 정도라 해요
    검진을 받는다면 질초음파와 AMH 검사를 추천해 드립니다.

    자세히 설명해 드릴게요.

    평균 생리 기간은 3~7일 정도라 해요.
    여성의 생리 기간은 매달 다를 수 있으므로 6개월 동안의 평균치를 계산해 볼 수 있어요.
    갑자기 생리 양상이 변화가 한 게 아니라 1년간 점차적으로 변화가 있었다면 질병 상에 이유로 변화라고 단정 짓기보단 정상 범주일 가능성도 고려해 볼 수 있습니다.
    보통 생리 시작 후 첫 1~2일 동안은 생리량이 많다가 점차 줄어드는 경향을 보입니다.
    기능성 변화 또는 호르몬 패턴 변화일 수 있으며, 간혹 자궁내막이 얇아지거나 난소기능 저하 등과 연관이 있을 수 있습니다.
    이런 경우 산부인과에서 자궁내막을 확인하기 위해 질 초음파를 찍어볼 수 있습니다.
    또 난소의 경우 초음파 및 AMH라고 난소 기능 검사를 통해 확인해 볼 수 있습니다.
    혹은 피임약을 드신다면 생리량이 줄고 짧아지는 것은 정상적인 반응입니다.
    그 외 스트레스, 과로, 수면 부족, 약물 복용, 호르몬 이상 등이 있어요.

    당장 급한 상황은 아니지만, 1년 이상 지속적인 변화가 있다면 산부인과 정기 검진을 받아보시는 것은 좋은 선택입니다.

    많이 불안하고 걱정되실 수 있겠지만, 너무 걱정하지는 마시고 산부인과에 방문해 경과를 관찰해 보시면 좋을 듯해요.

    답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

    닥터나우에서 발행하고 있는 콘텐츠 중 하나를 하단에 추천해 드릴게요.
    '건강매거진' 속 다양한 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.
    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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