식사 후 복통과 설사의 원인은 무엇인가요?

김OO • 2025.08.07

초6입니다. 제가 아까 점심에 칼국수를 먹고 학원에서 친구랑 잠시 누워있었어요. 그러고 나서 속이 좀 쓰리고 윗배쪽이 쿡쿡 쑤시듯 아팠었는데, 집 와서 트름도 나오고 좀 괜찮아졌길래 아이스크림을 하나 먹었거든요? 근데 갑자기 배가 많이 아파서 와보니까 물설사랑 거의 비슷한 설사를 하고.. 또 시원하게 못 본 탓에 한번 더 화장실 와서 완전 장을 비우고 나니까 배가 완전 괜찮아졌는데 이거 왜이런거죠..? 그리고 변 색도 녹색?에 꽤 가까워보이고요. 아직 윗배는 살짝씩 쑤시듯 아프긴 합니다. 제발 장염 같은것만 아니면 좋겠는데 괜찮은걸까요?

복통설사
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.08.07

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 상황이 많이 불편하셨겠네요. 식사 후 복통과 설사는 여러 원인이 있을 수 있습니다.

    질문자님의 경우, 칼국수를 먹고 나서 속이 쓰리고 배가 아프기 시작했고, 아이스크림을 먹은 후 증상이 악화된 것으로 보입니다. 이런 증상은 일시적인 소화 불량이나 가벼운 장염일 가능성이 있습니다.

    복통과 설사의 주요 원인으로는:

    • 바이러스나 세균성 장염
    • 소화가 잘 안 되는 음식 섭취
    • 찬 음식(아이스크림)이 장을 자극
    • 유제품에 대한 일시적인 민감 반응
    • 스트레스나 긴장

    녹색에 가까운 변 색은 음식물이 장을 빠르게 통과할 때 나타날 수 있는 현상입니다. 설사 후 증상이 완화된 것은 자극 요인이 배출되었기 때문일 수 있어요.

    지금은 다음과 같은 관리가 도움이 될 수 있습니다:

    • 충분한 수분 섭취하기
    • 당분간 찬 음식, 유제품, 기름진 음식 피하기
    • 소화가 잘 되는 죽이나 미음 같은 음식 먹기
    • 충분한 휴식 취하기

    만약 증상이 계속되거나, 열이 나거나, 심한 복통이 지속되면 부모님께 말씀드리고 병원에 방문하는 것이 좋습니다. 하지만 한 번의 설사 후 증상이 많이 완화되었다면, 일시적인 소화 불량일 가능성이 높습니다.

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