스트레스로 생리가 지연될 수 있나요?

김OO • 2025.05.01

매 달 26일마다 생리를 보통 규칙적으로 하는편인데 생리 일주일전에 질외사정으로 관계를 했는데 그 날 이후로 생리 예정일 전까지 계속 너무 불안해서 걱정이 많았어요. 지금 생리 예정일 5일 정도 지났는데 생리를 안해요.. 4-5일전쯤부터 허리가 엄청 뻐근하고 아파요. 평소에도 생리할 때 아프긴하는데 이렇게 길게 아픈척은 처음이라 걱정이되네요.. 얼리임테기로 한 5개 정도 했는데 다 음성이 뜨긴했어요. 진짜 매일 기도하고 너무너무 스트레스 받아서 일상생활이 불가할 정돈데 생리 걱정과 시험이 겹쳐서 스트레스때문에 생리가 지연된건가요..? 5일째 안하니까 너무 불안하네요… 아니겠죠?…

임신가능성임신초기증상생리전증후군
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산부인과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.05.01

    안녕하세요. 닥터나우입니다.

    생리가 규칙적인 편이라면 생리 예정일이 지나도 생리가 시작되지 않는 경우 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 스트레스, 시험 준비로 인한 긴장, 생활 패턴 변화 등이 생리 지연의 주요 원인 중 하나일 수 있습니다. 특히 스트레스는 생리 주기에 큰 영향을 줄 수 있으므로, 시험과 생리 걱정이 겹쳐 스트레스를 많이 받으셨다면 생리 지연의 원인일 가능성이 높습니다.

    질외사정은 완벽한 피임 방법이 아니기 때문에 임신 가능성을 완전히 배제할 수는 없습니다. 하지만 얼리 임신 테스트를 여러 번 진행했는데 모두 음성으로 나왔다면 임신 가능성은 낮아 보입니다. 임신 테스트는 생리 예정일이 지난 후 첫 소변으로 진행하는 것이 가장 정확하므로, 아침 첫 소변으로 다시 한번 확인해보는 것을 추천드립니다.

    허리 통증은 생리 전 증상일 가능성도 있지만, 다른 원인일 수도 있으니 주의 깊게 살펴보는 것이 좋습니다. 만약 생리가 계속 지연되고 불안감이 지속된다면 산부인과를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 추가로 혈액검사를 통해 비임신 여부를 정확히 판단하시려면 관계일로부터 최소 2주 후를 권장드리며, 비용은 의료기관마다 다를 수 있으나 대체로 2~5만원 가량으로 예상됩니다.

    마음의 안정을 찾으려고 노력하시고, 추가로 궁금한 점이 있다면 언제든 문의해주세요.

    꼭 확인해주세요.

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