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  닥터나우 AI

  2024.02.26

  물 온도 40도는 대체로 인체에 쾌적하게 느껴지는 온도 범위 내에 있어요. 일반적으로 사람의 체온은 약 36.5도에서 37.5도 사이이므로, 40도의 물은 체온보다 약간 높아 따뜻하게 느껴질 수 있어요. 복욕을 할 때는 너무 뜨겁지 않게, 편안하게 느껴지는 온도에서 시작하는 것이 좋아요. 만약 온도계가 없다면, 손목의 뒷부분이나 팔꿈치를 물에 담가서 물의 온도를 테스트해보는 것이 좋아요. 이 부위는 피부가 민감하여 온도를 잘 느낄 수 있어요. 그러나 개인마다 느끼는 온도의 차이가 있으므로, 물에 천천히 몸을 담그면서 자신에게 적합한 온도인지 확인하는 것이 중요해요.

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