야식 후 소화불량과 오른쪽 위 통증이 왜 생기나요?

Question

밤12시되서 피자한조각만 먹고 아무것도 안먹었는데요 괜찮았다가 3시간 지난 새벽4시 좀 자려고 하니까 갑자기 소화가안되는 기분이돌고요 위에서 오른쪽부분이 숨을 들이마실때 뻐근하고요ㅠ 무엇보다 배에서 물소리랑 속트름도 잘 안나오고 물마셔서 겨우하려고해요 졸려죽겠는데 한바퀴돌아야 하나오ㅠ 돌겠어요

닥터나우 AI · Accepted Answer

소화불량과 오른쪽 위 통증을 경험하고 계시는군요. 이러한 증상은 야식으로 피자를 드신 후에 나타난 것으로 보아 위산 역류나 소화불량과 같은 소화기계 문제일 가능성이 높습니다.

피자는 기름진 음식으로 소화가 잘 되지 않을 수 있으며, 특히 취침 직전에 섭취하면 위장 운동이 저하되어 소화가 더욱 어려워질 수 있습니다. 숨을 들이마실 때 오른쪽 위가 뻐근한 느낌은 위염이나 식도염과 같은 염증 반응이 일어나고 있을 가능성이 있습니다.

증상 완화를 위해 다음과 같은 방법을 시도해 보세요:
1. 가벼운 산책을 통해 소화를 촉진하세요.
2. 따뜻한 물을 조금씩 마시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
3. 왼쪽으로 누워 자는 것이 위산 역류를 줄이는 데 도움이 됩니다.
4. 필요하다면 소화제를 복용해 볼 수 있습니다.

앞으로는 취침 전 3-4시간 이내에는 식사를 피하고, 특히 기름진 음식, 맵고 짠 음식, 탄산 음료, 커피 등은 피하는 것이 좋습니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 내과를 방문하여 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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