설사 후 회복기에 일반식 시도해도 될까요?
윤OO • 2025.06.10
어제 오전까지 설사 후, 지금까지 설사와 복통 없습니다. 식사로는 죽을 먹었고 오늘 두유와 계란 먹었는데 이상 없었어요. 일반식 조금씩 시도해보고 싶은데 잡곡밥과 두부 또는 고등어 먹어도 될지 궁금합니다. 또한, 회복 단계 일반식 식사 추천해주세요
장염
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!소화기질환 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.06.10error
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
설사가 멈추고 복통이 없으며 두유와 계란을 섭취했을 때 문제가 없었다면, 일반식을 조금씩 시도해보는 것도 괜찮습니다. 하지만 장염 회복 단계에서는 장에 부담을 줄 수 있는 음식을 피하고 소화가 잘 되는 음식을 선택하는 것이 중요합니다.
잡곡밥은 소화가 어려울 수 있으니 흰쌀밥으로 시작하는 것이 좋습니다. 두부는 부드럽고 소화가 잘 되므로 적합하며, 고등어는 기름기가 많아 소화에 부담을 줄 수 있으니 조리 방법에 따라 다릅니다. 구운 고등어보다는 찜이나 삶은 형태로 섭취하는 것이 더 좋습니다.
회복 단계에서 추천하는 일반식은 다음과 같습니다:
- 흰쌀밥
- 부드러운 두부
- 삶은 닭고기 또는 흰살 생선(찜 형태)
- 익힌 채소(예: 당근, 호박)
- 맑은 국물(기름기 적은 국)
식사를 할 때는 천천히 소량씩 섭취하며, 몸 상태를 확인하면서 점차 식사량을 늘려가는 것이 좋습니다. 일반식으로 진행할 때는 맵고 짜거나 기름진 음식, 밀가루 음식, 자극적인 음식은 피하는 것이 좋습니다. 만약 다시 복통이나 설사가 발생한다면 일반식 섭취를 중단하고 죽이나 부드러운 음식으로 돌아가야 합니다. 추가로 이상 증상이 지속되거나 심해지면 병원을 방문하시길 권장합니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
info꼭 확인해주세요.- 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
- 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
- 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
- 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.
소화기질환 관련 질문
설사 6일째, 복통 완화되고 배고픔 느껴 일반식 시도해도 괜찮을까요?
장염에 걸린 후 설사 6일째 하고있습니다 그런데 어제에 비해 조금 덜 물변이고 복통도 아직 있긴하지만 심하지않아졌습니다 그리고 그저께 저녁부터 배고픔을 많이 느끼고있습니다 계란찜이나 두부전 계란국 등 도전해볼까 하는데 아직 이를까요? 설사가 멎어야 일반식 천천히 도전해야하나요?
소화기질환
설사
장염
2024.06.17장염 회복기에 일반식 섭취 후 소리와 신물 증상, 장염인지 위염인지 어떻게 구분할까요?
장염 회복기에 계속 죽을 먹다가 오늘 저녁 처음으로 일반식을 먹었습니다. 1, 2시간 뒤부터 속에서 약간 꾸룩꾸룩 소리가 나고 목으로 신물이 올라오는데 장염이 도진걸까요? 아니면 위염 증세 일까요?
소화기질환
소화불량
위염
+12024.02.10장염 회복기에 아보카도 명란 덮밥은 안전한가요?
장염 회복기에 아보카도 명란 덮밥 먹어도 되나요? 복통 나은 지 나흘 설사 가끔
소화기질환
장염
2024.01.06
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!