집먼지진드기 알레르기 증상 완화 방법은?

한OO • 2025.07.21

집먼지 진드기 알레르기가 있는데 집청소 환기 이불세탁 알레르기케어이불로 바꿔도 알레르기 증상이 계속 올라와요 어떻게 해야할까요?

피부과
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피부과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.07.21

    집먼지진드기 알레르기 증상으로 불편함을 겪고 계시는군요. 이미 여러 방법을 시도하셨음에도 증상이 지속되어 답답하실 것 같습니다.

    기본적인 관리 외에 추가로 시도해볼 수 있는 방법들이 있습니다:

    1. 진드기가 통과하지 못하는 특수 커버를 매트리스와 베개에 씌우세요.
    2. HEPA 필터가 장착된 공기청정기와 진공청소기를 사용하면 더 효과적입니다.
    3. 실내 온도는 20도 이하, 습도는 45% 이하로 유지하여 진드기가 번식하기 어려운 환경을 만드세요.
    4. 카펫이나 두꺼운 커튼 등 먼지가 쌓이기 쉬운 물품은 가능한 제거하세요.
    5. 침구류는 60도 이상의 뜨거운 물로 세탁 후 햇빛에 말리는 것이 좋습니다.

    이러한 환경 관리에도 불구하고 증상이 지속된다면, 의료기관을 방문하여 알레르기 검사를 받고 항히스타민제나 스테로이드 비강 스프레이 등의 약물 치료를 고려해보시는 것이 좋습니다. 심한 경우에는 알레르기 면역요법(탈감작 치료)도 고려해볼 수 있습니다.

    100% 진드기와의 접촉을 피하는 것은 어렵지만, 적절한 환경 관리와 의학적 치료를 병행하면 증상을 크게 완화할 수 있습니다.

    꼭 확인해주세요.

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