체했을 때 어떻게 해야 하나요?

Question

밥을 너무많이 먹어서 체한것같아요

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체한 것 같으시다면 다양한 이유로 급체가 나타날 수 있습니다. 급체 증상이 있다면 소화불량, 위장 부근의 불편감, 심와부(명치) 통증, 복부 팽만감, 식욕부진, 트림, 구토, 오심, 열감 등의 증상이 나타날 수 있어요. 우선 소화가 잘 되는 따뜻한 차나 물을 드시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 몸을 편안하게 하고 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 만약 위나 장, 복부로 경미한 불편감이 있다면, 상비약 중 소화제를 복용해 주시고 가벼운 산책 등의 걷기 운동을 해주시면 증상이 빠르게 호전될 수 있어요. 증상이 지속되거나 심해진다면 가까운 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 내과 진료를 통해 위산분비억제제, 위장관운동촉진제 등의 사용이 도움이 될 수 있습니다.

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