금요일부터 몸살과 구토, 설사 증상이 지속될 때, 장염일 가능성과 호전을 위한 수면 방법은?

Question

금요일 밤부터 몸살이 있어서 토요일에 수액(비타민+진통제)을 맞았고, 이 직후에 메스껍고 구토를 했는데 진통제때문일까요..??ㅠㅠ 그리고 일요일부터는 계속 몸살+심한 설사가 있는데 장염인걸까요.. 잠 좀 자고싶은데 계속 꾸르륵 거려서 못자겠어서 미치겠어요 ㅠㅠ 이럴 때 어떻게 자야 좀 호전될까요

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

해당 수액 치료 시 주사제 성분에 의해 일시적인 위장 장애가 나타날 수 있지만, 지속되는 몸살 기운과 설사 증상이 동반되어 진다면 면역 기능 저하로 인한 장염 또는 이전에 섭취한 음식으로 인한 바이러스 장 질환을 의심해 볼 수 있어요.

장염은 오염된 음식이나 물, 크론병, 잘못된 식습관, 바이러스에 따른 호흡기 감염, 일부 약물 등이 원인일 수 있는데요. 설사, 오심, 구토, 복부 경련, 복통, 식욕 감퇴 등의 증상이 나타나요. 
우선 맵고, 짜고, 과하게 단 음식은 피하는 것이 좋고 장을 놀라게 할 수 있는 찬 음식도 좋지 않아요. 탈수 예방을 위해 수분 섭취를 해주어야 해요. 
다만, 설사 증상으로 인해 물이 아닌 이온음료를 너무 많이 마실 경우 오히려 설사를 유발할 수 있으니 적당히 마시고 설탕이 많이 들어간 음료나 탄산음료, 과일주스는 피하는게 좋아요. 
우선 나타나는 증상에 대해서 가급적 빠른 시일 내 내과 진료를 받아보실 것을 권고드리며, 복부를 따뜻하게 해주는 것이 좋을 것으로 보여요. 
또한, 식사는 흰죽이나 미음 같은 식사로 시작해서 장이 완전히 회복될 때 까지 소량씩 섭취해 주다가 일반식(밥)으로 진행되어야 장에 무리가 가지 않아요.

금요일부터 몸살과 구토, 설사 증상이 지속될 때, 장염일 가능성과 호전을 위한 수면 방법은?

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