나이가 든 남성의 성기능 저하, 개선 방법은 무엇일까요?

나이가 든면서 성기능이 약해지고 발기 자제가 안되는 경우가 있고 그렇습니다 68 년생입니다. 제 나이에 이게 정상인건지. 아니면 좀 이른건지 개선방법이 있을지 궁금하네요