엄지발톱에 가로줄과 두꺼움이 생긴 원인은?

피부과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.21
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [피부과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  발톱에 가로줄이 생기고 울퉁불퉁해진 상황이 불편하실 것 같습니다.

  발톱에 가로줄이 생기는 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다. 체내 수분 부족, 불편한 신발로 인한 지속적인 압박, 외부 충격, 영양소 부족(특히 단백질, 칼슘, 아연, 철분 등), 스트레스, 피로, 수면 부족 등이 주요 원인입니다.

  발톱이 두꺼워지고 층이 지는 현상도 비슷한 원인으로 발생할 수 있으며, 특히 반복적인 외부 자극이나 압력이 있을 때 발톱이 두꺼워지는 경향이 있습니다.

  이런 증상 관리를 위해서는 충분한 수분 섭취, 편안한 신발 착용, 균형 잡힌 영양 섭취, 스트레스 관리가 도움이 될 수 있습니다. 또한 발을 건조하지 않게 유지하기 위해 풋크림을 사용하는 것도 좋습니다.

  만약 발톱에 갈색이나 검정색 변색이 동반되거나, 시간이 지나도 증상이 개선되지 않거나 악화된다면 무좀과 같은 곰팡이 감염 가능성도 있으므로 피부과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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