급성위염 2주차 증상 거의 완화되었는데 일반식 어디까지 먹을 수 있나요? 의사쌤은 맵고 짠 자극적인 거 피하고 고기든 뭐든 다 먹어도 된다는데 짠 기준이 뭐죠? 먹을 수 있는 게 뭔가요? 현재 밥은 양배추, 두부구이, 계란후라이, 야채볶음밥, 맑은 국 이런 식으로 먹고 간식은 바나나를먹고 있습니다 구운 치킨, 비프버거, 케밥, 된장찌개, 김치 이런 음식들 조금씩 소량은 먹어도 될까요? 짠 기준도 알려주세요 엄청 오래 꼭꼭 많이 씹어서 먹고 있습니다 술, 담배도 끊고 식후 산책, 배찜질도 매일 합니다
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급성위염이 2주차에 거의 완화되었다고 하시더라도, 위 점막이 아직 완전히 회복되지 않았을 수 있으므로 식사 선택에 주의를 기울이는 것이 좋습니다. 맵고 짠 음식은 위 점막을 자극하여 증상을 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
짠 음식의 기준은 나트륨 함량을 기준으로 합니다. 일반적으로 하루 나트륨 섭취 권장량은 2,000mg 이하입니다. 가공식품, 인스턴트 식품, 패스트푸드 등은 나트륨 함량이 높은 편이므로 주의해야 합니다.
현재 드시고 계신 밥, 양배추, 두부구이, 계란후라이, 야채볶음밥, 맑은 국 등은 비교적 자극이 적은 음식으로 적절합니다. 간식으로 바나나를 드시는 것도 좋은 선택입니다.
구운 치킨, 비프버거, 케밥, 된장찌개, 김치 등은 자극적인 조미료나 소금이 많이 들어갈 수 있으므로 소량만 섭취하시되, 개인의 위 상태에 따라 증상이 나타나지 않는지 주의하면서 드셔야 합니다. 특히 된장찌개와 김치는 나트륨 함량이 높을 수 있으므로 매우 조심스럽게 섭취하시는 것이 좋습니다.
술과 담배를 끊고, 식후 산책과 배찜질을 하시는 것은 위염 증상 완화에 도움이 됩니다. 음식을 천천히, 꼭꼭 씹어서 먹는 것도 소화에 도움이 되므로 계속 유지하시기 바랍니다.
위염 증상이 완화되었다고 하더라도, 식습관 변화를 서둘러서는 안 됩니다. 음식을 섭취할 때는 자신의 몸이 어떻게 반응하는지 주의 깊게 관찰하고, 증상이 재발하거나 악화되는 경우에는 즉시 의사와 상담하시기 바랍니다.
꼭 확인해주세요.
급성위염 2주차 증상 없고 순한 일반식 위주로 먹은지 1주차입니다 아주 천천히 꼭꼭 씹어 먹고 순한 음식만 먹다보니 증상이 없네요 어제는 고기야채찜 먹고 속이 편했습니다 그래서 혹시 오늘 닭꼬치를 먹어도 될까요? 양념 안 바른 그냥 숯불닭꼬치요
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