목감기 상태에서 찬물을 섭취해도 괜찮을까요?
김OO • 2024.12.24
목이 부은 목감기 상태에 수분을 충분히 섭취해야 하는데 그러면 찬물도 해당되나요? 아님 더 안좋아질 수 있나요? 따뜻하거나 미지근한 물이 더 좋은건 알지만 찬물도 괜찮은건지도 알고싶어서요.
내과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.12.24
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
목감기 상태에서는 목의 점막을 자극하지 않는 것이 중요합니다. 따라서 따뜻하거나 미지근한 물을 섭취하는 것이 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 찬물은 목 점막에 자극을 줄 수 있어 증상을 더 악화시킬 가능성이 있습니다. 특히 목이 부었을 때는 더욱 조심해야 합니다. 미지근한 물을 많이 마시는 것이 좋으며, 깨끗한 가습기를 사용하여 실내 습도를 조절하는 것도 증상 개선에 도움이 될 수 있습니다. 찬물은 가능한 피하고, 목을 진정시키고 회복에 도움이 될 수 있는 따뜻한 물이나 허브차 등을 마시는 것이 바람직합니다.
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