낙산균 유산균이 과민성대장증후군에 효과가 있나요?

김OO • 2025.10.20

유산균이것저것먹다안맞아서 해외직구꺼 겨우맞는걸찾아서변비탈출했습니다 근데과민성에는 반개월이상먹었는데효과가없는거같습니다 혹시 낙산균 유산균 먹으면 과민성대장증후군소화불량 효과있다고 하는데 어떤가요??아침엔 화장실가서괜찮은데 오후엔좀심해집니다

내과
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.10.20
    error

    AI가 데이터를 기반으로 생성한 답변으로, 어떠한 의학적 행위로 해석될 수 없습니다.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    과민성대장증후군에 유산균이 도움이 될 수 있습니다. 과민성대장증후군 환자들의 장이 과민한 이유는 장 내 유익균보다 유해균이 더 많기 때문이므로, 유산균 섭취가 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

    다만, 유산균이 과민성대장증후군에 어떻게 효과를 나타내는지 정확한 기전은 아직 불분명한 상태입니다. 복통, 복부팽만감, 설사 등의 증상에는 도움이 된다고 알려져 있습니다.

    중요한 점은 유산균은 개인마다 반응이 다를 수 있어서, 질문자님께서 변비에 효과를 보신 유산균이 과민성대장증후군에는 효과가 없을 수도 있습니다. 또한 효과를 보기까지 시간이 더 필요할 수도 있습니다.

    과민성대장증후군 환자는 프리바이오틱스가 함유되지 않은 유산균 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 프리바이오틱스의 올리고당 성분은 고포드맵 식품에 속해 증상을 악화시킬 수 있기 때문입니다.

    유산균 섭취와 함께 식이 조절, 스트레스 관리, 규칙적인 생활습관도 증상 개선에 중요합니다. 증상이 지속된다면 소화기내과 전문의와 상담하여 본인에게 맞는 치료법을 찾아보시는 것이 좋겠습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    info
    꼭 확인해주세요.

    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!