다이어트 중 굶음으로 인한 속쓰림과 피곤함은 정상인가요?
정OO • 2024.12.13
다이어트 하다가 너무 굶어서 그런지 속이 먼가 안좋고 몸에 힘이 하나도 없는데 원래 굶으면 이런가요
소화기질환
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.12.14error
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다이어트 중에 굶음으로 인한 속쓰림과 피곤함을 경험하는 것은 정상적인 상황이 아니에요. 굶는 것은 영양 불균형을 초래하고, 위산 과다 분비로 인해 속쓰림을 유발할 수 있으며, 에너지가 부족해져서 피로감을 느끼게 할 수 있어요. 건강한 다이어트를 위해서는 균형 잡힌 식단을 유지하고 적절한 칼로리를 섭취하는 것이 중요합니다. 만약 속쓰림이나 피로감이 지속된다면, 소화기내과 전문의와 상담을 받아보시는 것이 좋겠어요. 공복이 길어지면 속이 더 쓰리게 될 수 있기 때문에 소화가 잘 되고 위장에 자극이 적은 음식을 소량씩 나누어 섭취하는 것도 도움이 됩니다.
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소화기질환 관련 질문
다이어트 강박으로 인한 속쓰림과 가슴 통증, 정신적 문제인가요?
다이어트 강박으로 인해서 한 3-4년은 먹토를 한 것 같습니다 이제는 정신차려야 겠다는 생각으로 안 하고 있는데 아침에 일어나면 속이 너무 더부룩 합니다 그리고 공복이 길어지면 속이 쓰리고 아픕니다 그거때문에 가슴 통증 같은게 올 수 있나요 그냥 누우면 가슴이 막힌듯 답답하고 종종 왼쪽 오른쪽 가슴도 쑤신다고 해야하나 찔르느 이라고 해야할지 그런 통증이 느껴질때도 있는것 같습니다 종종 심장이 밑으로 내려 앉을것 같은 느낌도 들고 그냥 답답하다는걸 인식하니까 뭔가 숨기기도 답답해지는것 같고요 아님 정신적인 문제일 수도 있을까요
소화기질환
구토
명치통증
+22024.08.01다이어트 중인데 속쓰림과 트름이 나와요, 역류성식도염 재발인가요?
제가 다이어트중이라 아침=양배추150g 계란흰자3개 넣은 양배추 계란찜+카레 3스푼, 점심=요거트110g+하루견과1봉+아몬드10개+바나나1개, 저녁=닭가슴살150g+미역국200g+통밀빵 이렇게 두달정도를 먹었고 18kg정도 감량했습니다. 이렇게 식단하면서 기존에 갖고 있던 역류성식도염이 괜찮아져서 약끊고 지내고 있었는데 1주일정도를 이비인후과 약을먹고 그후 몇일은 피부과 약을 먹었더니 그 후부터 약먹을때 속이쓰리더니 자고일어나면 바로 트름이 나오고 불편하며 누워있을때도 가끔씩 불편한데 역류성식도염이 재발한건가요? 아니면 위염 이런증상일까요?
소화기질환
소화불량
속쓰림
+12024.05.26사후피임약 복용 후 구토로 인한 속쓰림과 노란색 액체는 정상인가요?
사후피임약 복용하고 오늘이 생리 2일차인데요.. 방금 계속 서있다가 속이 너무 울령거려서 화장실가서 구토를 했는데 음식물은 안나오고 이상한 노란색 액체만 나왔어요…. 토 하고 나서도 계속 속이 시큰거리고 속이 안좋아요….
성 고민
사후피임약
생리통
2024.11.20
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