이소티논과 단백질보충제 복용 시 함께 섭취해도 괜찮을까요?

Question

안녕하세요. 지금 여드름때문에 이소티논을 6개월 넘게 복용중인데요. 운동을 시작해서 단백질보충제를 먹으려고 하는데 이소티논이랑 단백질보충제를 같이 복용해도 괜찮을까요? 단백질보충제에 비타민a,b,c,e가 들어있다고 해서요ㅠㅠ

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안녕하세요. 이소티논은 비타민 A 유도체로, 비타민 A를 추가로 복용하면 비타민 A 과다증이 나타날 수 있어요. 따라서 단백질 보충제에 비타민 A가 함유되어 있다면 다른 제품으로 변경하셔야 해요.

비타민 B, C, E가 함유된 단백질 보충제는 이소티논과 함께 복용해도 괜찮지만, 비타민 A 함량에 대해서는 주의가 필요합니다. 이소티논을 복용하는 동안에는 비타민 A의 추가 섭취를 피하는 것이 좋습니다.

따라서, 단백질 보충제를 선택할 때는 비타민 A가 포함되지 않은 제품을 선택하거나, 혹은 비타민 A의 함량이 낮은 제품을 선택하는 것이 안전합니다. 또한, 이소티논 복용 중에는 정기적으로 의사의 진료를 받으며 건강 상태를 체크하는 것이 중요합니다.

만약 단백질 보충제를 섭취하고자 한다면, 처방한 의사 또는 병원진료를 통해 충분한 상담 받아보실 것을 권장드려요.

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