안과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.08.07

  안녕하세요. 닥터나우입니다. 앞트임 수술이 안구건조증의 원인이 될 수 있습니다. 수술로 인해 눈물막의 안정성이 떨어지거나 눈물의 증발이 증가할 수 있기 때문인데요. 그러나 전자기기 사용이나 책을 많이 보는 것도 안구건조증을 악화시킬 수 있습니다. 복원을 원치 않으시면 다음과 같은 방법을 고려해보실 수 있습니다: 1. **인공눈물 사용**: 인공눈물은 안구건조증 치료에서 가장 많이 사용되는 방법입니다. 너무 자주 사용해야 한다면 보존제가 없는 인공눈물을 사용하는 것이 좋습니다. 2. **눈 깜빡이기**: 의식적으로 눈을 자주 깜빡이는 습관을 들이세요. 특히 전자기기를 사용할 때는 더 자주 깜빡이는 것이 중요합니다. 3. **습도 조절**: 실내 습도를 적절하게 유지하는 것도 중요합니다. 가습기를 사용하거나 물을 자주 마셔서 체내 수분을 유지하세요. 4. **온찜질**: 따뜻한 물수건을 눈 위에 올려놓고 5-10분 정도 온찜질을 해주면 눈 주위의 혈액순환이 좋아져 안구건조증 완화에 도움이 됩니다. 5. **오메가-3 섭취**: 오메가-3 지방산이 풍부한 음식을 섭취하면 눈물막의 질을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 외에도 안과 전문의와 상담하여 본인의 상태에 맞는 치료법을 찾는 것이 중요합니다. 필요시 전문의의 처방을 받아 약물 치료를 병행할 수도 있습니다. 건강 관리에 유의하시기 바랍니다. 감사합니다.

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