물을 적게 마셔도 소변이 투명한 원인은?

김OO • 2025.07.17

물을 많이 마시지 않았는데도 이틀 째 투명한 소변만 나와요. 증상 발현 전날에 술을 마셨고 점심은 짬뽕, 저녁은 햄버거 먹었습니다. 어제는 소화불량에 설사까지 했습니다.(술, 음식 때문으로 추정) 최근들어 인스턴트 많이 먹긴 했어요 이것 때문인가요? 원인을 모르겎어요 ㅠㅠ

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1개의 답변

  • 물을 적게 마셨는데도 소변이 투명하게 나오는 상황이 걱정되시겠네요.

    소변이 투명하게 나오는 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다:

    1. 최근 술을 마신 것이 영향을 줄 수 있습니다. 알코올은 항이뇨 호르몬(ADH)의 분비를 억제해 일시적으로 소변량을 증가시키고 투명하게 만들 수 있습니다.

    2. 소화불량과 설사를 경험하셨다고 했는데, 이런 소화기 증상이 있을 때 체내 수분 균형이 일시적으로 변할 수 있습니다.

    3. 당뇨 초기 증상으로 소변이 맑고 투명해질 수 있습니다. 갈증이나 다른 증상이 동반된다면 확인이 필요합니다.

    4. 신장 기능에 일시적인 변화가 생겨 소변 농축 능력이 저하될 수도 있습니다.

    5. 카페인이 많은 음료나 특정 약물 복용도 영향을 줄 수 있습니다.

    이틀 정도의 일시적인 현상이라면 크게 걱정하지 않으셔도 되지만, 증상이 지속되거나 다른 이상 증상(극심한 갈증, 피로감, 체중 감소 등)이 동반된다면 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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