여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  3일 전

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  모공 속 피지 제거에 대한 고민이 있으신 것 같네요. 도움이 될 수 있는 방법을 알려드리겠습니다.

  모공 속 피지를 관리하기 위한 기본적인 방법은 다음과 같습니다:

  1. 규칙적인 세안: 아침, 저녁으로 꾸준한 클렌징을 통해 피지가 과도하게 쌓이는 것을 방지할 수 있습니다.

  2. 각질 관리: 주 1-2회 정도 적절한 각질 제거를 통해 모공이 막히지 않도록 관리해주세요.

  3. 식습관 개선: 지방이 많은 음식이나 당분이 풍부한 음식은 피지 분비를 촉진할 수 있으므로 가급적 줄이는 것이 좋습니다.

  4. 피부 자극 최소화: 모공 부위를 손으로 자주 만지거나 자극하면 염증이나 감염의 위험이 있으니 주의하세요.

  위의 방법으로도 개선이 어렵다면, 피부과에서 피지 조절제 처방이나 모공 축소 레이저 치료 등 전문적인 도움을 받아보시는 것도 좋은 방법입니다.

  한 가지 알아두실 점은, 피지는 피부의 자연스러운 분비물이기 때문에 완전히 제거하는 것보다는 적절하게 관리하는 것이 중요합니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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