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닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
생리 지연으로 많이 걱정되실 것 같아요.
콘돔을 사용하셨고 물풍선으로 확인까지 하셨다면 임신 가능성은 매우 낮습니다. 콘돔을 올바르게 사용했을 때 피임 효과는 85% 정도로 높은 편이에요.
생리가 지연되는 이유는 다양할 수 있는데, 질문자님께서 언급하신 불규칙한 수면 패턴과 스트레스가 주요 원인일 가능성이 높습니다. 특히 새벽에 늦게 자고 일어나는 생활 리듬의 변화는 호르몬 분비에 영향을 주어 생리 주기를 변화시킬 수 있어요.
생리가 5일 정도 지연된 상황이라면, 너무 걱정하지 마시고 조금 더 기다려보셔도 괜찮습니다. 오히려 생리 지연에 대한 과도한 걱정이 스트레스로 이어져 생리를 더 지연시킬 수 있어요.
다만, 생리가 2-3주 이상 지속적으로 지연된다면 산부인과를 방문하여 정확한 원인을 확인해보시는 것이 좋습니다. 그때까지는 규칙적인 생활과 충분한 휴식을 취하시면서 스트레스를 줄이는 것이 도움이 될 수 있어요.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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