피부과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.01
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [피부과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  겨드랑이 냄새로 불편함을 겪고 계시는군요. 질문자님 말씀대로 이는 주로 피부에 상주하는 균이 땀을 분해하면서 발생하는 현상입니다.

  겨드랑이 냄새를 개선하기 위한 방법을 알려드릴게요:

  1. 청결 유지: 겨드랑이를 자주 씻고 항균 성분이 포함된 비누를 사용하세요.

  2. 데오드란트/땀 억제제 사용: 땀 분비와 세균 성장을 억제하는 제품을 사용하세요.

  3. 겨드랑이 털 관리: 털을 제거하면 땀과 세균이 머물 공간이 줄어들어 냄새를 감소시킬 수 있습니다.

  4. 의류 관리: 면이나 리넨 같은 통풍이 잘 되는 천연 소재의 옷을 입으세요.

  5. 식이 조절: 육류, 유제품, 마늘, 양파, 양배추, 콩류, 커피, 술 등은 체취를 강하게 만들 수 있으니 섭취를 줄이세요.

  6. 영양소 섭취: 비타민 A와 E가 풍부한 식품(당근, 토마토, 견과류 등)을 섭취하면 세균 번식 억제에 도움이 됩니다.

  7. 스트레스 관리: 스트레스는 특정 땀샘을 자극하여 냄새를 악화시킬 수 있으므로 관리가 필요합니다.

  만약 이러한 방법으로도 개선되지 않거나, 샤워 후 2시간 이내에 다시 냄새가 난다면 액취증일 가능성이 있으니 피부과나 성형외과를 방문하여 전문적인 치료를 받아보시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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