큐티클 뜯어 손톱 밑 살이 노출됐을 때 대처법은?

손톱 뜯는 버릇이 있는데 손톱 끝이 아니라 큐티클 쪽을 뜯는 버릇입니다.. 한 겹씩 조금씩 뜯다가 오늘 실수로 너무 많이 뜯어서 손톱 밑 살이 노출됐는데 이거 어떻게 해야 하나요.. 하나도 안 아프고 피도 안납니다. 그런데 이 손톱이 계속 자랄거니까 자라면서 위쪽 살도 계속 노출이 될거고 너무 걱정돼요ㅠㅠ 어떻게 해야 할까요 손톱을 빼야 하나요 사진 첨부했습니다