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  닥터나우 AI

  2024.03.16

  대장 관상선종은 제거 후에도 재발할 수 있지만, 재발을 예방하기 위한 몇 가지 방법이 있습니다. 1. 정기적인 대장내시경 검사: 의사의 권고에 따라 정기적으로 대장내시경을 받아 재발 여부를 확인하고, 새로운 선종이 발견되면 즉시 제거하는 것이 중요합니다. 2. 생활 습관 개선: 금연, 절주, 균형 잡힌 식단 유지, 적절한 체중 관리, 정기적인 운동 등 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 도움이 됩니다. 기름진 음식 섭취가 늘어난 반면, 섬유질 섭취가 줄어든 현대인의 식습관은 장 점막을 자극하며 세포 변이가 일어나 용종을 발생시킬 수 있어요. 3. 식이 섬유 섭취 증가: 과일, 채소, 통곡물 등 식이 섬유가 풍부한 음식을 섭취하여 대장 건강을 유지하는 것이 좋습니다. 4. 비타민 D와 칼슘 섭취: 일부 연구에 따르면 비타민 D와 칼슘 섭취가 대장 선종의 위험을 감소시킬 수 있다고 합니다. 하지만 이에 대해서는 의사와 상담하여 적절한 섭취량을 결정하는 것이 중요합니다. 5. 약물 치료: 일부 경우에는 아스피린이나 다른 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)가 재발을 줄이는 데 도움이 될 수 있지만, 이러한 약물은 부작용이 있을 수 있으므로 의사와 상의 후 사용해야 합니다. 재발 예방을 위해 가장 중요한 것은 정기적인 검사와 건강한 생활 습관을 유지하는 것입니다. 의사와 상의하여 개인의 상황에 맞는 예방 전략을 수립하는 것이 좋습니다.

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