소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.03.01

  배가 부글거리고 가슴이 답답하다면 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 소화불량, 가스 축적, 위염, 역류성 식도염, 심혈관계 질환, 또는 스트레스 등으로 인한 증상일 수 있습니다. 다음과 같은 조치를 취해보시는 것이 좋겠습니다. 1. 과식, 거식, 야식(특히 취침 전 3시간), 불규칙한 식사를 피하고, 소량씩 잦은 식사를 하세요. 2. 기름진 음식, 맵고 짜고 달달한 자극적인 음식, 탄산음료, 과일주스, 카페인(커피, 홍차, 녹차 등), 박하, 초콜릿 등을 피하세요. 3. 식사 후 바로 눕는 습관을 피하고, 식사 후 2-3시간은 세로로 활동하세요. 4. 스트레스를 줄이기 위해 충분한 휴식을 취하고, 가벼운 운동을 해보세요. 5. 꽉 끼는 옷차림을 피하세요. 만약 증상이 지속되거나 심해진다면, 의사의 진료를 받아보시는 것이 중요합니다. 의사는 증상의 원인을 파악하고 적절한 치료를 제공할 수 있습니다. 가슴의 답답함이 심장 문제와 관련된 것일 수도 있으므로, 특히 가슴 통증이 심하거나 호흡곤란이 동반된다면 즉시 의료 도움을 받으시기 바랍니다. 가까운 응급실로 방문하여 의사의 진찰을 받아 보시는 것이 좋겠어요.

  꼭 확인해주세요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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