모낭염과 여드름이 동시에 있을 때 관리법은?

Question

모낭염이랑 여드름은 치료 방법과 관리 방법이 다른 걸로 알고 있는데
얼굴에 둘이 같이 올라온다면 어떻게 관리해야 할까요?
지성이고 예민한 편입니다.
각질제거랑 클렌징, 스킨케어 어떻게 하면 좋을지 자세하게 알려주세요!

닥터나우 AI · Accepted Answer

모낭염과 여드름이 동시에 발생했을 때 관리가 어려우실 것 같아요. 지성이면서 예민한 피부라 더 신경 쓰이실 것 같습니다.

모낭염과 여드름은 비슷해 보이지만 원인과 치료법이 다릅니다. 모낭염은 모낭에 세균이 감염되어 발생하는 염증성 질환이고, 여드름은 피지 과다 분비와 여드름균 증식으로 인해 발생합니다.

두 질환이 동시에 있을 때는 다음과 같이 관리하시는 것이 좋습니다:

1. 클렌징: 자극이 적은 약산성 클렌저를 사용하세요. 너무 강한 세정력의 제품은 피부 장벽을 약화시킬 수 있어요. 하루 2회 정도 부드럽게 세안하시고, 뜨거운 물보다는 미온수를 사용하세요.

2. 각질 제거: 예민한 피부이므로 물리적 각질 제거는 피하고, 약한 AHA/BHA 성분의 화학적 각질 제거제를 일주일에 1-2회 정도만 사용하세요. 과도한 각질 제거는 피부 장벽을 약화시켜 증상을 악화시킬 수 있습니다.

3. 스킨케어: 가볍고 진정 효과가 있는 제품을 사용하세요. 알로에, 판테놀, 마데카소사이드 같은 진정 성분이 함유된 제품이 도움이 됩니다. 유분기가 많은 제품은 모공을 막을 수 있으니 오일프리 제품을 선택하세요.

4. 항균 관리: 모낭염 부위는 항균 성분이 함유된 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 하지만 자가 치료보다는 피부과 진료를 통해 적절한 항생제 치료를 받는 것이 효과적입니다.

5. 생활 습관: 청결을 유지하고, 덥고 습한 환경을 피하세요. 베타카로틴, 비타민 A·C가 풍부한 과일과 녹황색 채소를 섭취하고, 자극적이고 기름진 음식, 과도한 당분은 피하는 것이 좋습니다.

6. 손으로 만지지 않기: 염증 부위를 손으로 만지거나 압출하면 세균이 퍼질 수 있으니 주의하세요.

증상이 심하거나 개선되지 않는다면 피부과 진료를 통해 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 가장 좋습니다. 의사의 처방에 따라 항생제나 적절한 약물 치료를 받으시면 더 빠른 호전을 기대할 수 있습니다.

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