목에서 꼬르륵 소리가 자주 나는 원인은?

Question

어릴 때부터 컨디션이 안 좋거나, 술을 마시거나 음식이나 물을 많이 마셨을 때 등 목 쪽에서 꼬르륵 소리가 나는데 이 주기가 1분에 몇번씩 나서 생활을 하기에 불편할 정도입니다. 뭔가 기포? 같은게 올라오는 소리인거 같기도 하고 트림이랑 다른 증상이에요 어떤 질환이고 나아질려면 어떻게 증상 완화를 시킬 수 있을까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

목에서 꼬르륵 소리가 자주 나서 불편함을 겪고 계시는군요. 이런 증상은 주로 공기가 식도나 위로 이동하면서 발생하는 현상입니다.

이러한 소리가 나는 주요 원인은 다음과 같습니다:
- 음식이나 음료를 빠르게 섭취할 때 공기가 함께 들어가는 경우
- 탄산음료 섭취로 인한 가스 발생
- 소화 과정에서 발생하는 자연스러운 현상
- 스트레스나 긴장으로 인한 소화기능 저하

증상 완화를 위해 다음과 같은 방법을 시도해 보세요:
1. 식사를 천천히 하고 음식을 잘 씹어 삼키기
2. 탄산음료 및 가스를 많이 생성하는 음식(유제품, 밀가루, 자극적 음식, 설탕 등) 줄이기
3. 식사 후 최소 30분은 앉아있거나 서 있기
4. 스트레스 관리하기

특히 술을 마시거나 많은 양의 음식이나 물을 섭취했을 때 증상이 심해진다면, 이런 상황에서는 더욱 천천히 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

증상이 지속되거나 더 심해진다면, 소화기 관련 문제일 수 있으니 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

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