생리통에 아이스크림과 초콜릿 효과?

여성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.03.01
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  아이스크림이나 초콜릿을 먹는 것이 생리통을 직접적으로 완화시키는 효과는 없습니다. 특히 초콜릿은 카페인이 포함되어 있어 두통이 있을 때는 피하는 것이 좋습니다. 그러나 초콜릿은 기분을 좋게 하는 성분이 있어 일시적으로 기분이 나아질 수 있습니다. 생리통 완화를 위해서는 따뜻한 찜질, 충분한 휴식, 그리고 필요시 진통제를 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 여자친구 분을 생각하는 마음만으로도 충분히 감동하실 것 같으니 초콜릿을 사다주실 수 있지만 너무 많이 먹지는 말고 푹 쉬라고 말씀해주시면 좋을 것으로 보여요.

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