숙취 후 계속 구토가 발생하는데 괜찮을까요?

권OO • 2025.04.19

어제 제가 술을 거하게 마시고 원래 숙취가 없는 편인데 어제는 막 4병씩 마시고 한 시간만 자고 출근 했거든요 근데 오늘 일어나서부터 갑자기 속이 안 좋기 시작하더니 어제오늘 먹은거응 다 토하는거에뇨 시도 때도 없이 아까도 라면으로 해장할라했는데 그것마저도 토로 나오더라고여..... 그냥 뭐만 먹으면 토가 나와요 이런적은 처음이라 병 생긴거 아니야라는 마음에 너무 무서워요 ㅜㅜ 잠 푹 자거 숙취해소제먹으면 괜찮아 지겠죠?!

설사구토속쓰림소화불량울렁거림
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1개의 답변

  • 안녕하세요, 닥터나우입니다.

    현재 말씀하신 증상은 과음으로 인해 위장에 자극이 가해져 발생했을 가능성이 높습니다. 특히 술을 많이 마신 후 충분한 휴식을 취하지 못하고 바로 활동을 시작하면 위장에 부담이 가중될 수 있습니다. 하지만 지속적으로 음식 섭취 후 구토가 반복된다면 단순 숙취를 넘어선 문제일 가능성도 있으니 주의가 필요합니다.

    우선, 지금 상태에서 숙취해소제를 드시는 것은 권장하지 않습니다. 숙취해소제도 위에 부담을 줄 수 있으므로 현재 위장 상태가 안정되지 않은 상황에서는 오히려 증상을 악화시킬 수 있습니다. 대신 다음과 같은 조치를 취해보세요:

    1. 수분 섭취: 물이나 이온음료를 조금씩 자주 섭취하여 탈수를 방지하세요. 단, 한 번에 많은 양을 마시면 구토를 유발할 수 있으니 천천히 드시는 것이 중요합니다.
    2. 금식: 위장이 안정될 때까지 음식 섭취를 잠시 중단하세요. 구토가 멈추고 속이 편안해지면 미음이나 죽 같은 소화가 쉬운 음식을 소량 섭취해보세요.
    3. 충분한 휴식: 몸을 따뜻하게 하고 충분히 쉬는 것이 중요합니다.

    만약 구토가 계속되거나 복통, 발열, 어지럼증 등의 증상이 동반된다면 즉시 병원을 방문하여 진료를 받으셔야 합니다. 특히 탈수가 심해질 경우 생명에 위협이 될 수 있으니 주의하세요.

    숙취는 시간이 지나면 대부분 자연스럽게 해소되지만, 현재 상태가 심각하다면 단순히 숙취로만 보기 어려울 수 있습니다. 상태가 호전되지 않으면 꼭 전문의의 진료를 받으시길 권장드립니다.

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