술 마신 후 두통, 타이레놀 외에 대처법은?

Question

11시까지 술을 마셨는데 현재 두통때문에 불편합니다.
집에는 타이레놀 밖에 없는데 숙취로 인한 두통은 현재 타이레놀 복용 외에 할수 있는 방법이 없을까요.?
위가 좋지 않아서 이부프로펜은 피하고 싶습니다ㅜ
두통때문에 괜찮던 속도 안좋은 느낌입니다..

실시간 고민 해결사 · Answer

음주 후 두통을 경감시키기 위한 타이레놀 외의 방법으로는 몇 가지가 있습니다:

1. 수분 섭취: 알코올 섭취 후에는 탈수가 일어날 수 있으므로 충분한 양의 물을 마시는 것이 중요합니다. 이는 체내 알코올 농도를 희석시키고 두통을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
2. 휴식: 조용하고 어두운 방에서 충분한 휴식을 취하면 두통이 완화될 수 있습니다.
3. 가벼운 식사: 위가 좋지 않은 상태라면 기름진 음식을 피하고 소화가 잘 되는 가벼운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
4. 따뜻한 샤워: 몸을 따뜻한 물로 샤워하여 이완시키고 혈액 순환을 개선하는 것도 두통 완화에 도움이 될 수 있습니다.

이러한 대안적인 방법들을 시도해 보시고, 두통이 계속되거나 더 심해진다면 의료 전문가의 도움을 받으시는 것이 좋습니다.

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