안과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.10.26

  사시의 악화를 막기 위해서는 몇 가지 방법을 고려해 볼 수 있어요. 무엇보다 조기 발견과 조기 치료가 중요하기 때문에 정기적으로 안과를 방문하여 시력과 눈의 상태를 점검받는 것이 좋습니다. 필요에 따라 안경이나 렌즈를 착용하여 시력을 교정하는 것도 도움이 될 수 있어요. 또한, 안과 전문의의 지시에 따라 눈 운동을 통해 눈 근육을 강화할 수도 있습니다. 장시간 컴퓨터나 스마트폰 사용을 피하고, 눈의 피로를 줄이기 위해 적절한 휴식을 취하는 것도 중요해요. 사시에 안 좋은 것들로는 장시간의 근거리 작업이 있습니다. 컴퓨터, 스마트폰, 책 읽기 등 근거리 작업을 장시간 지속하면 눈의 피로를 유발할 수 있어요. 과도한 스트레스도 눈 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 흡연과 과도한 음주는 전반적인 건강뿐만 아니라 눈 건강에도 해로울 수 있어요. 이러한 방법들을 통해 사시의 악화를 예방하고 눈 건강을 유지하는 것이 중요합니다.

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