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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
목과 머리 연결 부위의 통증, 두통, 이명 증상은 여러 검사에서 이상이 발견되지 않았다면 근골격계 문제일 가능성이 높습니다.
의자에 머리를 젖히는 자세는 목 근육에 부담을 주어 근육 긴장을 유발할 수 있습니다. 이러한 근육 긴장은 뒷목과 머리 부위에 통증을 일으키고, 귀 주변 근육에도 영향을 미쳐 이명이 심해지거나 귀가 먹먹한 느낌을 줄 수 있습니다.
특히 일자목이나 거북목과 같은 목 자세 문제가 있다면, 이로 인해 경추에 부담이 가고 신경이 눌려 두통과 이명이 발생할 수 있습니다. 또한 복용 중인 혈압약이나 고지혈증약의 부작용으로 이러한 증상이 나타날 가능성도 있습니다.
증상 완화를 위해서는:
- 올바른 자세 유지하기
- 목 근육 스트레칭 정기적으로 하기
- 따뜻한 온찜질로 근육 이완시키기
- 장시간 같은 자세 유지 피하기
- 스트레스 관리하기
증상이 지속된다면 정형외과나 신경외과에서 목 관련 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 약물 부작용 가능성도 있으니 현재 복용 중인 약에 대해 주치의와 상담해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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