발살바를 자주 하면 청력에 영향이 있나요?

우OO • 2025.07.11

귀 먹먹함으로인해 발살바를 하루에 3~5회 습관적으로 할 경우 청력에 문제가나요

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1개의 답변

  • 발살바 기법을 자주 사용하면 청력에 영향을 줄 수 있습니다. 발살바 기법은 코와 입을 막고 강하게 숨을 내쉬는 행동으로, 중이(중간 귀)에 압력을 가하게 됩니다.

    하루에 3~5회 정도의 발살바 기법은 일시적인 귀 먹먹함을 해소하는 데 도움이 될 수 있지만, 습관적으로 자주 사용하면 다음과 같은 문제가 생길 수 있습니다:

    1. 고막 손상: 과도한 압력으로 고막이 손상될 수 있습니다.
    2. 중이염 위험 증가: 이관(유스타키오관)을 통해 세균이 중이로 들어갈 가능성이 높아집니다.
    3. 이소골(귀 속 작은 뼈) 손상: 지속적인 압력으로 청력에 중요한 이소골이 손상될 수 있습니다.
    4. 현기증: 내이(안쪽 귀)의 압력 변화로 현기증이 발생할 수 있습니다.

    귀가 자주 먹먹하다면, 발살바 기법에 의존하기보다는 이비인후과 전문의를 찾아 근본적인 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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