차가운 음식 섭취 후 설사와 복통 원인은?

Question

엊그제 빙수를 좀 빨리 먹어서 그런지 빙수 먹고 난 후에 배갖 아파오고 설사와 대변도 봤는데 이틀 뒤인 토요일에 카페게이트에서 산 차가운 음료 먹고 가스도 차서 가스도 많이 뀌고 대변도 보고 약간 묽은 설사 같은 것도 나왔는데 이거 왜이런건가요

닥터나우 AI · Accepted Answer

차가운 음식 섭취 후 복통과 설사를 경험하셨군요. 이런 증상이 불편하셨을 텐데요.

차가운 음식을 섭취하면 장의 혈관이 갑자기 수축하면서 일시적으로 소화 기능에 영향을 줄 수 있습니다. 이로 인해 복통, 설사, 가스 등의 증상이 나타날 수 있어요. 특히 소화기가 민감한 분들은 이런 반응이 더 강하게 나타날 수 있습니다.

만약 이런 증상이 반복적으로 발생한다면 과민성대장증후군과 같은 기저 질환이 있을 가능성도 고려해볼 수 있어요.

증상 완화를 위해서는 차가운 음식의 섭취를 제한하고, 규칙적인 식사와 충분한 휴식을 취하는 것이 도움이 됩니다. 또한 스트레스를 줄이고 적당한 운동을 하는 것도 좋은 방법입니다.

증상이 지속되거나 악화된다면 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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