설사가 계속되고 속이 불편한데, 생리 예정일을 잊어버려 언제 시작할지 모르는데 어떻게 해야 하나요?

조OO • 2024.10.12

설사를 계속 하는데요. 형태가 있을 때 점액질과 같이 나오고 형태를 알아 볼 수 없을 때도 많습니다. 계속 속이 불편합니다. 여자입니다. 소변이 나오는 구간에 갈색물이 나옵니다. 곧 생리가 시작 될 거 같은데 생리 날짜를 잊어버려서 언제 시작할지 잘 모르겠습니다.

소화기질환
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.10.12

    설사와 속 불편함이 지속되고 있으시군요. 이런 증상은 장염이 원인일 수도 있고, 생리 전 증상의 일부일 수도 있습니다. 장염은 오염된 음식이나 물, 바이러스에 따른 호흡기 감염, 일부 약물 등이 원인일 수 있으며, 설사, 복부 경련, 복통 등의 증상이 나타날 수 있어요. 설사가 계속된다면, 맵고 짜고 과하게 단 음식은 피하고, 장을 놀라게 할 수 있는 찬 음식도 좋지 않습니다. 탈수 예방을 위해 수분 섭취를 해주어야 하며, 이온음료를 적당히 마시고 설탕이 많이 들어간 음료나 탄산음료, 과일주스는 피하는 것이 좋습니다. 의약품 복용 중에는 완전히 끼니를 거르지 마시고, 흰죽이나 미음 같은 식사로 시작해서 장이 회복될 때까지 소량씩 섭취해 주세요. 생리 예정일을 잊어버리셨다면, 최근 생리 시작일을 기억해보시고 평균 생리 주기를 고려하여 대략적인 날짜를 추정해보시는 것이 좋습니다. 생리 주기가 불규칙하다면, 생리 추적 앱을 사용하여 다음 생리일을 예측하는 것도 도움이 될 수 있어요. 소변에서 갈색물이 나오는 경우는 생리 전 증상일 수도 있지만, 다른 건강 문제의 신호일 수도 있으니 주의가 필요합니다. 증상이 지속되거나 악화된다면, 산부인과를 방문하여 상담을 받는 것이 좋습니다. 또한, 지속되는 설사 증상에 대해서는 내과 진료를 받아보실 것을 권장합니다.

    꼭 확인해주세요.

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