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  닥터나우 AI

  3일 전

  생리 전조증상은 개인마다 다양하게 나타날 수 있으며, 일반적으로 생리 시작 4~10일 전부터 발생하기 시작합니다. 주요 증상으로는:

  신체적 증상:

  • 복부 팽만감
  • 유방의 압통과 팽만감
  • 피로감
  • 두통
  • 관절이나 근육 통증
  • 여드름
  • 체중 증가
  • 손발의 부종
  • 변비 또는 설사와 같은 소화기 증상

  정신적/감정적 증상:

  • 기분 변화 (우울감, 불안감, 짜증)
  • 집중력 저하
  • 수면 장애
  • 식욕 변화나 특정 음식에 대한 갈망
  • 건망증
  • 공격성

  이러한 증상들은 생리가 시작되면 대개 완화되거나 사라지는 경향이 있습니다. 증상이 심하거나 일상생활에 지장을 줄 경우에는 산부인과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

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