목에 이물감과 조임이 느껴지는 원인은?

Question

목에 가끔씩 이상한 불편감과 조이는 느낌? 그리고 이물감도 느껴지는거 같고 칼칼한 느낌도 있습니다, 항상 그러는건 아니고 가끔 그러는데 음식물이 들어가면 또 괜찮아 집니다.

닥터나우 AI · Accepted Answer

목에 이물감과 조임, 칼칼한 느낌이 가끔 나타나고 음식물을 섭취하면 괜찮아지는 증상은 여러 원인이 있을 수 있습니다.

가장 흔한 원인으로는:
- 역류성 식도염: 위산이 식도로 역류하여 목 부위에 불편감을 유발할 수 있습니다. 음식을 섭취하면 위산이 희석되어 일시적으로 증상이 완화될 수 있습니다.
- 인후염이나 편도 질환: 목 부위의 염증으로 인한 불편감이 있을 수 있습니다.
- 스트레스나 불안으로 인한 긴장성 근육 수축: 심리적 요인으로 목 주변 근육이 긴장되어 조임 증상이 나타날 수 있습니다.
- 갑상선 문제: 갑상선이 비대해지면 목에 압박감을 줄 수 있습니다.
- 알레르기 반응: 특정 음식이나 환경 요인에 대한 알레르기가 목의 불편감을 유발할 수 있습니다.

증상이 지속되거나 악화된다면 이비인후과나 소화기내과를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 의사는 필요에 따라 후두경 검사나 내시경 검사를 통해 정확한 원인을 파악할 수 있습니다.

증상 완화를 위해 스트레스를 줄이고, 자극적인 음식, 카페인, 과식, 야식, 불규칙한 식습관, 음주를 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 충분한 수분 섭취와 미온수를 자주 마시는 것도 도움이 됩니다.

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