안과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.06.14

  눈이 무겁고 누르는 듯한 느낌이 있지만 통증이 없는 경우, 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 피로 또는 수면 부족일 수 있습니다. 장시간의 컴퓨터 사용, 스마트폰 사용, 독서 등으로 인한 눈의 피로도 원인이 될 수 있습니다. 또한, 안구 건조증이나 눈의 긴장으로 인해 비슷한 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상이 지속된다면, 가까운 안과에 내원하셔서 의사의 진료를 받아보시는 것을 권유드릴게요. 안과 전문의는 적절한 검사를 통해 정확한 원인을 파악하고, 필요한 경우 안경 처방, 인공눈물 처방, 눈의 휴식 권장 등의 치료를 제안할 수 있습니다. 집에서 할 수 있는 간단한 조치로는 충분한 수면을 취하고, 장시간 동안 한 가지 활동에만 집중하지 않도록 주기적으로 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 또한, 컴퓨터나 스마트폰 사용 시에는 20-20-20 규칙을 적용하여 20분마다 20초 동안 20피트(약 6미터) 떨어진 곳을 바라보며 눈을 휴식하게 하는 것이 도움이 됩니다. 만약 증상이 심하거나 다른 증상이 동반된다면, 빠른 시일 내에 안과 전문의와 상담하시기 바랍니다.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0