여성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.11.14

  네, 생리 전에 가슴 통증을 경험하는 것은 월경 전 증후군의 일부로 볼 수 있습니다. 호르몬 변화로 인해 월경 7~10일 전부터 유방의 팽만감이나 통증과 같은 증상을 느낄 수 있어요. 그러나 개인에 따라 증상이 더 일찍 나타날 수도 있습니다. 통증이 심하거나 다른 걱정되는 증상이 동반된다면, 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 평소 생활 속에서 소금, 알코올, 카페인, 정제된 탄수화물 및 설탕의 섭취를 줄이고, 중등도 이상의 유산소 운동을 규칙적으로 하는 것이 증상 개선에 도움이 될 수 있습니다. 또한, 칼슘, 마그네슘, 비타민 B, E 등의 건강기능식품 복용도 고려해볼 수 있겠습니다.

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