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  닥터나우 AI

  2024.12.27

  파이브로스캔 수치와 M2BPGI 수치는 간의 섬유화 정도를 나타내는 지표로, 간 건강 상태를 평가하는 데 사용됩니다. 현재 파이브로스캔 수치 5.4와 M2BPGI 수치 0.9는 비교적 양호한 상태로 보이지만, 이 수치들이 개선될 수 있는지는 여러 요인에 따라 달라질 수 있습니다. 식생활 관리, 금주, 규칙적인 운동 등 건강한 생활 습관을 유지하면 간 건강을 개선하고 이러한 수치를 낮출 수 있는 가능성이 있습니다. 실제로 생활 습관을 교정하면서 2-3개월 뒤 재검사 결과 수치가 호전되는 경우가 많습니다. 그러나 각 개인의 건강 상태와 반응은 다를 수 있으므로, 지속적인 관리와 함께 정기적인 의료 상담을 받는 것이 중요합니다. 또한, 오메가-3 지방산이 풍부한 생선류 섭취와 섬유질이 많은 식품군(과일, 채소, 콩, 견과류 등)의 섭취가 도움이 됩니다. 그리고 카페인, 알코올 등의 섭취를 제한하는 것이 간 질환을 예방하는 데에 도움이 됩니다. 정기적인 의료 상담을 통해 개인의 상태에 맞는 조언을 받으시는 것이 좋겠습니다.

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