겨울에 술이 덜 취하는 이유가 있나요?

최OO • 2026.01.03

여름보다 겨울에 술마실때 똑같은 양의 술을 마셔도 덜취하고 숙취도 없는데 제가 이상한건가요?

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1개의 답변

  • 질문자님의 경험은 실제로 과학적 근거가 있는 현상입니다.

    겨울에 술이 덜 취하게 느껴지는 데는 몇 가지 이유가 있습니다:

    1. 체온 조절: 추운 날씨에는 체온을 유지하기 위해 신체가 더 많은 에너지를 소비합니다. 이 과정에서 알코올 대사가 더 효율적으로 이루어질 수 있습니다.

    2. 혈관 수축: 추운 날씨에는 혈관이 수축되어 알코올이 뇌에 도달하는 속도가 느려질 수 있습니다. 이로 인해 취기가 덜 느껴질 수 있습니다.

    3. 수분 유지: 여름에는 땀을 많이 흘려 탈수 상태가 되기 쉬운데, 탈수 상태에서는 알코올 농도가 더 높아져 취기가 강해질 수 있습니다. 반면 겨울에는 상대적으로 탈수 상태가 덜하여 알코올 효과가 약하게 느껴질 수 있습니다.

    4. 활동량: 겨울에는 보통 더 많이 움직이고 활동하는 경향이 있어 알코올 대사가 촉진될 수 있습니다.

    따라서 질문자님의 경험은 이상한 것이 아니라 생리학적으로 설명 가능한 현상입니다. 다만, 계절에 관계없이 적정 음주량을 지키는 것이 건강에 좋다는 점을 기억해주세요.

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