다이어트 중 가슴이 조이는 느낌, 탄수화물 섭취 부족으로 인한 증상인가요?

다이어트 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI

2024.11.26

다이어트 중에 가슴이 조이는 느낌이 드는 것은 여러 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 탄수화물 섭취가 부족할 경우, 신체가 에너지 부족 상태에 놓이게 되고 이로 인해 스트레스를 받을 수 있습니다. 그러나 가슴이 조이는 증상은 심장이나 호흡기계 질환과 관련이 있을 수도 있어 주의가 필요합니다. 숨찬 증상이 동반되는 경우라면 기관지염이나 천식과 같은 호흡기계 질환이 원인일 가능성도 있어요. 탄수화물은 신체의 주요 에너지원 중 하나이기 때문에, 이를 극단적으로 줄이는 것은 바람직하지 않습니다. 균형 잡힌 식단을 유지하면서 필요한 영양소를 적절히 섭취하는 것이 중요합니다. 특히 다이어트 약을 복용하고 계시다면, 약물 복용으로 인해 나타날 수 있는 부작용도 고려해야 합니다. 약물 복용으로 인한 부작용으로 소화가 잘 안되거나 변비, 혈압 상승, 식은땀, 잠이 잘 안 오는 증상 등이 나타날 수 있어요. 가슴이 조이는 증상이 지속되거나 심해진다면, 즉시 의료 전문가와 상담하시는 것이 좋습니다. 건강을 최우선으로 고려하여 다이어트를 진행하는 것이 중요하며, 증상이 심할 경우에는 활동을 자제하고 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 필요하다면 호흡기 내과 진료를 받아보는 것도 도움이 될 것입니다.

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휴약기 소퇴성 출혈, 비임신 증거인가요?

경구피임약 복용 중 휴약기 때 출혈은 소퇴성 출혈으로 배란 없이 나오는 출혈이라 생리랑 다른 거로 알고 있는데요, 그럼 이 휴약기 때 나오는 소퇴성 출혈을 비임신의 증거로 봐도 되나요..? 생리랑은 다른 거니까 소퇴성 출혈이 있어도 임신이 되었을 수가 있는 건가 싶어서 불안해요, 휴약기 때 생리와 같은 느낌으로 4-5일 정도 소퇴성 출혈이 있으면, 그건 비임신으로 보고 굳이 임테기 안해도 되는 거 맞을까요..?

경구피임약 복용 후 출혈이 없는데 임신 가능성 있나요?

경구피임약을 처음 먹을때 생리 첫날부터 먹지 않았고 그렇게 첫 팩을 다 복용한 뒤 휴약기 후 두번째 팩을 복용한지 6,7,8일째 되는 세번의 날에 콘돔을 사용해 질외사정을 하여 관계를 맺었는데 불안하여 3월 4일(관계 후 15,14,13일째 되는 날)에 얼리 임테기를 사용해 한줄이 나왔습니다. 두번째 휴약기가 3월 4일부터 시작되었는데 휴약기 이튿날인 오늘도 소퇴성 출혈이 시작되지 않아서 불안해요.... 임테기가 잘못된걸까요...임신은 아니겠죠? 왜 출혈이 시작 안될까요?

산부인과

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2025.03.05

경구 피임약 끊고 배란기

5월 19일까지 3개월동안 경구 피임약을 먹고 7일 휴약기 지난 뒤에 이번달부터 복용을 끊었는데요! 이럴때 7일 휴약기 동안 있었던 출혈을 생리로 해서 이번달 배란기를 계산하는게 맞나요? 생리달력어플 사용중인데 이번주가 배란기이고 2주 뒤인 19일이 생리 예정일로 되어있는데 맞는 건가요 ??

다이어트 중 가슴이 조이는 느낌, 탄수화물 섭취 부족으로 인한 증상인가요?

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다이어트 관련 질문

휴약기 소퇴성 출혈, 비임신 증거인가요?

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