목감기가 너무 안낫네요... 병원 3군데 다녀올만큼 진찰 보고 주사도 맞고 약까지 열심히 먹어왔는데 왜 이런지 모르겠어요. 중간에 잠시 호전 될 기미를 보였으나 또 다시 재발되더라구요. 선풍기 바람도 얼굴쪽은 피해주고 되도록이면 사용을 안하려고 했고, 최대한 차가운 음식과 물을 멀리하며 샤워하는 횟수를 일부러 줄일만큼 운동도 쉬었건만 참 속상하네요. 이유가 뭔지 알고싶구요, 더이상 병원 내방과 약물치료없이 민간요법으로 감기를 나을수있는 방법은 뭐가 있는지 알려주세요.
목감기로 인해 고생이 많으시군요. 목감기가 잘 낫지 않는 이유는 다양할 수 있는데, 면역력 저하, 바이러스나 세균 감염의 완전한 치료 부재, 알레르기 반응, 또는 환경적 요인 등이 원인일 수 있습니다.
민간요법을 통해 목감기 증상을 완화하는 몇 가지 방법을 알려드릴게요:
따뜻한 소금물 가글: 소금물 가글은 목의 염증을 줄이고 세균을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.
꿀과 레몬차: 꿀과 레몬을 넣은 따뜻한 차는 목을 진정시키고 면역력을 높이는 데에도 좋습니다.
생강차: 생강은 항염 효과가 있어 목감기에 도움이 될 수 있습니다. 생강을 얇게 썰어 끓인 물에 넣어 마시면 좋습니다.
충분한 수분 섭취: 미지근한 물이나 허브차를 자주 마셔서 목을 촉촉하게 유지하는 것이 중요합니다.
가습기 사용: 실내 습도를 조절하여 목이 건조해지지 않도록 하는 것이 좋습니다. 깨끗한 가습기를 적정 거리에서 사용해주세요.
휴식: 충분한 휴식을 취해 몸의 면역력을 높이는 것이 중요합니다.
이러한 민간요법들은 증상 완화에 도움을 줄 수 있지만, 기본적으로 보조적인 방법일 뿐입니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 전문적인 진료를 받는 것이 가장 좋습니다. 특히 목감기가 2주 이상 지속되거나 고열, 심한 통증, 호흡 곤란 등의 증상이 나타난다면 즉시 의료진과 상담하시기 바랍니다.
꼭 확인해주세요.
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