눈을 누르고 자면 통증과 시야 흐림이 생길 수 있나요?

이OO • 2025.07.20

평소 눈을 팔로 또는 베개로 누르고 자는 습관(옆으로 누워 베개로 한쪽 눈을 누름)이 있습니다. 따라서 가끔 자고 일어나면 한쪽 눈의 통증 및 시야가 흐릿해지는 증상, 충혈이 동반되는데 이는 누르고 자는 습관 때문일지, 증상으로 찾아본 결과 포도막염이라는 질병이 있던데 이의 전조증상일지 궁금합니다.

결막염시력눈충혈눈곱
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안과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.07.20
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [안과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    눈을 누르고 자는 습관은 실제로 질문자님이 경험하시는 증상들을 유발할 수 있습니다. 눈에 지속적인 압력이 가해지면 각막이나 눈의 다른 부분에 일시적인 변화가 생겨 시야가 흐려질 수 있고, 통증이나 충혈도 발생할 수 있습니다.

    대부분의 경우 이러한 증상들은 압력이 제거된 후 시간이 지나면서 점차 정상으로 돌아오는 경향이 있습니다. 하지만 증상이 지속되거나 심해진다면, 단순히 눈을 누르는 습관 외에 다른 원인이 있을 가능성도 배제할 수 없습니다.

    포도막염은 눈의 중간층인 포도막에 염증이 생기는 질환으로, 눈 통증, 충혈, 시력 저하, 빛에 민감해지는 증상 등이 나타날 수 있습니다. 그러나 질문자님의 증상이 눈을 누르고 자는 습관과 직접적으로 연관되어 있다면, 포도막염보다는 물리적 압박으로 인한 일시적 증상일 가능성이 높습니다.

    증상이 지속되거나 악화된다면, 정확한 진단을 위해 안과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 또한 가능하다면 눈을 누르지 않는 수면 자세를 취하는 것이 눈 건강에 도움이 될 것입니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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