생리 기간이 짧아진 원인은 무엇인가요?

김OO • 2025.06.24

30대후반인데 어느순간부터 생리기간이 줄었어요 원래7일은 꼬박 잘 나왔는데 지금은 5일할때도 있고 이번에는 처음 하루이틀은 많이나오다가 3일부터 갑자기 안나오면서 멈추는데 왜그러는걸까요? 문제있나요?

산부인과
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산부인과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.06.24

    생리 기간이 갑자기 짧아져서 걱정되실 것 같습니다. 여성의 평균 생리 기간은 3~7일 정도로, 매달 생리량과 기간이 조금씩 달라질 수 있어요. 원래 7일에서 5일로 줄어든 것은 정상 범위 내의 변화일 수 있습니다.

    생리 기간이 짧아지는 원인으로는 여러 가지가 있을 수 있어요:

    • 스트레스나 과로
    • 수면 부족
    • 체중 변화
    • 호르몬 변화 (30대 후반이시면 호르몬 변화가 시작될 수 있습니다)
    • 약물 복용
    • 갑상선 질환
    • 과도한 다이어트나 운동

    또한 생리량이 멈추듯이 보이다가 다시 배출되는 경우도 있어 3일째 갑자기 멈추었다가 다시 시작될 수도 있습니다. 하지만 이런 변화가 지속되거나 다른 증상(심한 통증, 비정상적인 출혈 등)이 동반된다면, 자궁근종, 자궁내막증, 다낭성난소증후군 등의 질환이 있을 수도 있으니 산부인과 검진을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

    꼭 확인해주세요.

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