아침 점심을 안 먹으면 소화가 안 되나요?

소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.04.09
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  아침과 점심을 거르는 습관은 위장 건강에 좋지 않을 수 있습니다. 특히 술과 담배를 함께 하신다면, 위장에 자극을 줄 수 있어 소화불량이나 위염 등의 증상이 발생할 가능성이 높아집니다. 공복에 약물을 복용하거나 식사를 거르는 것은 위장 장애를 유발할 수 있으므로, 간단한 간식이라도 섭취한 후에 약을 복용하는 것이 좋습니다. 또한, 위장 건강을 위해 규칙적인 식사와 부드러운 음식을 선택하는 것이 중요합니다. 술과 담배는 위장에 자극을 줄 수 있으므로 가능한 줄이거나 끊는 것이 좋습니다. 증상이 지속된다면 가까운 내과를 방문하여 진료를 받고 적절한 약을 처방받는 것이 도움이 될 것입니다. 건강한 식습관과 생활습관을 유지하는 것이 전반적인 건강에 도움이 될 것입니다. 필요하다면 전문의와 상담하여 개인 맞춤형 조언을 받는 것도 추천드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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