아버지 당뇨 예방법이 궁금해요. 40대 후반이신 아버지가 건강검진 후 당뇨를 조심하라는 결과를 받게 되었어요. 수치가 110 정도라 하더라구요. 친할머니께서도 당뇨가 있으셨고, 고모도 당뇨가 있으셔서 아버지도 미리 예방을 하는 게 좋을 것 같아 질문드려요. 1. 당뇨 예방에 도움되는 식습관 2. 다이어트가 당뇨에 도움 되는지? (그렇게 살집이 있는 편은 아니세요. 다른 곳은 보기 좋은데 나이가 들수록 배에만 유독 살이 찌고 있는 체형입니다.) 3. 설탕대신 알룰로스를 섭취하는 것도 당뇨 예방에 도움이 되나요? 4. 후식 먹는 습관을 고쳐야 하나요? 그 밖에도 당뇨 예방에 도움 되는 것들 알려주시면 감사하겠습니다!
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
당뇨병 예방을 위해서는 생활 습관의 개선이 중요합니다. 아버지께서 당뇨병을 예방하기 위해 실천할 수 있는 방법들을 아래와 같이 안내드립니다.
당뇨 예방에 도움되는 식습관:
다이어트가 당뇨에 도움 되는지:
설탕대신 알룰로스를 섭취하는 것도 당뇨 예방에 도움이 되나요?
후식 먹는 습관을 고쳐야 하나요?
그 밖에도 당뇨 예방에 도움 되는 것들:
이러한 생활 습관의 개선은 당뇨병 예방뿐만 아니라 전반적인 건강 상태를 향상시키는 데에도 도움이 됩니다. 가족력이 있는 경우 더욱 주의 깊게 관리하는 것이 중요합니다.
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심실세동 예방을 위해 정기적인 심전도, 동맥경화 관리, 규칙적인 운동, 스트레스 잘 풀기 등 정도면 괜찮을까요?? 심실세동이 동맥경화 또는 심장의 구조적 이상으로 발생한다던데 맞나요?
10대 당뇨 예방법, 당뇨 증상, 당뇨 원인, 당뇨 걸렸을때 집에서 해결할 수 있는 방법 등 당뇨에 대해서 자세히 알려주세요.
임신을 하면 배란 유도제를 복용해도 배란이 안 되고, 생리 유도제를 복용해도 생리를 하지 않습니다 또한, 관계 후 2주 이상 지나서 임테기 음성이면 비임신입니다 2주 이상 시간이 지날수록 더 정확합니다 임신이 아닌 생리 지연은 호르몬 불균형, 수면 부족, 과로, 스트레스, 체중 변화, 갑상선 기능 이상 등 원인이 다양합니다 라는데 맞나요?
