산후 생리통이 심해지는 것이 정상인가요?

김OO • 2025.10.12

산후 세 번째 생리가 왔는데요 애기 나오고 나서 생리통이 더 심해졌는데 원래 이런가요? 원래 배만 좀 아팠는데 산후에는 허리,골반까지 아파서 미칠 것 같아요ㅠㅠ

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1개의 답변

  • 질문자님, 산후에 생리통이 심해지셔서 많이 힘드실 것 같아요.

    출산 후에는 호르몬 변화와 골반 구조의 변화로 인해 생리통이 이전보다 심해질 수 있습니다. 특히 출산 과정에서 골반 근육과 인대가 늘어나고 자궁의 위치가 변화하면서 생리 시 통증 양상이 달라질 수 있어요.

    원래 배만 아프셨는데 이제는 허리와 골반까지 아프신 것은 출산으로 인한 신체 변화와 관련이 있을 가능성이 높습니다. 이러한 변화는 개인마다 차이가 있으며, 일부 여성들은 출산 후 생리통이 오히려 줄어들기도 하고, 일부는 질문자님처럼 심해지기도 합니다.

    하지만 생리통이 일상생활에 지장을 줄 정도로 심하다면, 자궁내막증이나 자궁근종 등 다른 원인이 있을 수도 있으니 산부인과 검진을 받아보시는 것이 좋습니다.

    통증 완화를 위해서는 아랫배 온찜질, 가벼운 스트레칭, 충분한 휴식이 도움이 될 수 있으며, 필요하다면 의사와 상담 후 적절한 진통제를 복용하는 것도 방법입니다.

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