이명과 귀 먹먹함이 심할 때 대처법은?

Question

어지럼증하고 이명이 심해져서 이비인후과에서 진찰받았는데 메니에르 확진은 아니고 의심된다고 했습니다.
제가 라이더 일을 하는데 자동차 소음이랑 풍절음때문에 항상 소음에 노출되있습니다. 오늘은 유난히 이명이 심해서 문의남깁니다. 20분이상 양쪽 귀가 먹먹하고 삐------- 이런 고주파소리가 계속 지속되고있습니다.
어떻게 해야할까요

닥터나우 AI · Accepted Answer

메니에르병은 내이의 이상으로 인해 어지럼증, 이명, 청력 저하 등이 나타나는 질환으로, 소음에 지속적으로 노출되는 환경은 증상을 악화시킬 수 있습니다. 현재 말씀하신 증상(양쪽 귀 먹먹함, 고주파 이명)이 심해진 상태라면 몇 가지 조치를 취하는 것이 중요합니다.

먼저, 소음 환경을 피하는 것이 중요합니다. 자동차 소음과 풍절음에 지속적으로 노출되는 환경은 귀 건강에 좋지 않을 수 있으므로, 라이더 일을 하실 때 소음 차단용 귀마개를 사용하는 것을 추천드립니다. 또한 스트레스와 피로는 메니에르병 증상을 악화시킬 수 있으므로 충분한 휴식을 취하고, 증상이 심할 때는 일을 잠시 멈추는 것도 고려해보세요.

수분 섭취와 저염식도 도움이 될 수 있습니다. 메니에르병은 내이의 수분 균형과 관련이 있으므로, 수분을 충분히 섭취하고 염분 섭취를 줄이는 것이 증상 완화에 기여할 수 있습니다. 이비인후과에서 처방받은 약물이 있다면 복용을 꾸준히 하시고, 만약 약물이 없다면 증상이 지속되거나 악화될 경우 다시 병원을 방문하여 추가적인 진단과 치료를 받는 것이 필요합니다.

현재 증상이 20분 이상 지속되고 있다면, 증상이 더 악화되거나 어지럼증이 심해져 일상생활이 어려워질 경우 즉시 병원을 방문하시는 것이 좋습니다. 귀가 먹먹하고 답답한 느낌이 지속되거나 이명이 심해진다면 방치하지 마시고 가까운 이비인후과에 내원하여 검사 및 진료를 받아보실 것을 권장드립니다. 메니에르병은 조기 관리가 중요하므로, 증상이 반복되거나 심해질 경우 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 필요합니다.

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